Jak na anální sex? Kompletní návod pro začátečníky

Jak se připravit na první anální sex? Bolí to? Potřebuji si udělat klystýr? Tento článek je kompletní návod pro začátečníky a všechny zvědavé lidi. Najdeš zde vše, co potřebuješ vědět o sexu do zadečku :)

Co je to anální sex?

Anální sex znamená penetraci análu penisem, prsty, erotickými pomůckami či jazykem (analingus / rimming). Nezáleží zda si žena nebo muž, heterosexuál, homosexuál nebo bisexuál. Při análním styku můžeš přijímat nebo dávat a užívat si intenzivní rozkoš. Náš zadek je totiž jedna z nejcitlivějších erotogenních zón, hned po genitáliích.

Anální sex už dávno není tabu. Přes 30% Čechů už vyzkoušelo anální sex, ukázal náš velký sexuální dotazník. Sex do zadku, není jen praktika homosexuálů (jak se mnozí lidé domnívají). Stále více heterosexuálních párů si rádo okoření sex análními hrátkami.

Časté otázky o análním sexu

zpět na obsah

Můžu při análním styku otěhotnět?

Riziko otěhotnění při análním sexu je nízké ale existuje. Při nechráněném styku do konečníku, může penis partnera omylem vklouznout do vagíny. Po ejakulaci do zadečku může ejakulát vytéci a přenést se do vagíny. Používej při análním sexu kondom, nejenže se vyhneš nechtěnému otěhotnění, ale i snížíš riziko přenosu pohlavních chorob. Jaké jsou nejlepší kondomy na anální sex?

Musím si dělat klystýr před análním sexem?

Co je to klystír?

Klystýr nebo anální sprcha se používá na výplach konečníku. Stříká vodu do zadku, ta vyplachuje anální otvor, konečník i střevo. Anální výplach zbavuje zadek fekálních zbytků a stimuluje pohyb střev.

Protože exkrementy se nacházejí cca až 15cm hluboko, v tlustém střevě. Při análním sexu se penis obvykle tak hluboko nedostane. Očistu klystýrem nemusíš dělat před análním sexem. Omytí zadečku mýdlem a vodou je dostatečné.

Existují však případy, kdy by si použití anální sprchy měl zvážit.

Kdy použít klystýr?

• tvá stolice není perfektní, např. z důvodu nevhodné stravy

• při análním sexu plánuješ hluboký průnik (pro zkušenější "análniky")

• potrpíš si na důkladnou hygienu. Jen se skutečně čistým zadkem se cítíš jistější - přečti si postup Jak si udělat klystýr

Bolí anální sex?

Anální sex by nikdy neměl bolet. Pokud tě to bolí, děláš něco špatně.

Tipy, které ti pomohou k bezbolestnému análu:

• Vždy si před anální souloží roztáhni anál - přečti si postup: Jak si roztáhnout anál

• Dýchej zhluboka.

• Zpomal a přidej více lubrikantu.

• Použij menší anální hračku nebo jen jeden prst.

• Možná si jen málo vzrušený a uvolněný. Věnuj se při análním sexu i masáži klitorisu, vagíny či penisu např. masážní hlavicí (tipy, jak ji správně používat ⇒). Čím vzrušenější si, tím je penetrace do zadečku příjemnější.

• Možná právě nemáš náladu na anální sex. Zkus to opět jindy.

Někteří lidé však nebudou schopní análního sexu nikdy. Důvody mohou být různé - zdravotní problémy, psychické zábrany, náboženské přesvědčení atd. Pokud je ti anální sex nepříjemný, jedoducho ho nedělej.

Je anální sex v těhotenství bezpečný?

Čím vyšší stádium, tím může být pro tebe náročnější najít pohodlnou polohu na anální sex.

V těhotenství ženy častěji trpí hemeroidy. Pokud máš hemeroidy nedělej anální sex. Penetrace může být bolestivá a také riziko poškození anální tkáně je vyšší.

Stejně je žena v těhotenství více náchylná na vaginální infekce. Proto si při análním sexu dej obzvlášť pozor na střídání dírek. Mezi anální a vaginální penetrací vždy použij nový kondom.

Dodržuj 6 zásad bezpečného análního sexu. Anální soulož tak bude bezpečná i v těhotenství.

Kdy bych neměl dělat anální sex?

Anální sex by si neměl dělat jestliže:

• Máš gastrointestinální problémy nebo jiné zdravotní problémy

• Máš hemeroidy

• Nemáš náladu nebo se ti anální sex protiví

• Pociťuješ při análním sexu bolest, i přes dodržení všech pravidel o správnem roztahování análu.

Jaké jsou riziká análního sexu?

Při análním sexu bez kondomu se vystavuješ vyššímu riziku přenosu pohlavních nemocí. Anální tkáň je velice jemná a při penetraci zadečku mohou vznikat mikrotrhlinky, které jsou vstupní branou pro infekce. Během análního sexu může dojít ke přenosu rektálních bakterii z análu do vagíny. Tyto bakterie mohou ženě způsobit různé nepříjemnosti, od podráždění k zánětům.

Pokud budeš dodržovat 6 zásad bezpečného análního sexu, zmíněná rizika budou minimální až nulové.

Je anální sex nechutný a špinavý?

Představujeme si, že naše zadky jsou špinavější, než ve skutečnosti jsou. Exkrementy se nacházejí cca až 15cm hluboko, v tlustém střevě. Při análním sexu se penis obvykle tak hluboko nedostane. Pokud si zdravý, tak ti v análním kanále a konečníku po vyprázdnění, zůstane jen malé množství fekálních zbytků. Při dodržení správné anální hygieny není anální sex špinavější než jiný druh sexu.

Bojím sa trapasu. Môže se mi při análním sexu stát „nehoda”?

Pro příjemný a čistý anální sex se doporučuje vyprázdnit se 3-5 hodin před stykem. Zejména při prvních pokusech o anální sex můžeš mít pocity, jako při nutkání na velkou potřebu. Pokud ses vyprázdnil už dopředu, jde většinou jen o planý poplach, protože tvé tělo je zmatené. Pro jistotu maj toaletu blízko. Se správnou anální hygienou a trochou praxe si na nové pocity zvykneš a anální sex ti bude stále příjemnější.

Je normální, že po análním sexu krvácím?

Trochu krve při análním sexu nebo análních hrátkách, není ničím nenormálním. Nejčastějším důvodem pro krvácení jsou malé trhlinky a praskliny v tkáni análu. Většinou jsou malé a ani je necítíš. Aby ses těmto nepříjemnostem vyhnul, používej hodně kvalitního análního lubrikantu, kondom a při roztahování análu postupuj opatrně. Pokud je krvácení silné a přetrvává (nejsou to jen kapky krve) měl by si co nejdříve navštívit lékaře.

Pokud budu dělat anální sex moc často, budu muset v budoucnu nosit plenky pro dospělé?

Pokud se anální sex dělá správně, nebude mít častá anální penetrace za následek uvolněné svěrače ani ztrátu kontroly nad vylučováním. Během análního styku svaly nepřetěžuješ ani netrháš, ale uvolňuješ. Zrelaxované svaly ti dovolí proniknout do zadečku hladce a bez bolesti. Při pravidelném análním sexu se dokonce můžeš lépe spojit se svými svěrači. S trochou praxe získáš lepší kontrolu nad vyprazdňováním, než před pravidelným análním sexem.

Jsem muž a líbí se mi přijímat při análním sexu. Znamená to, že jsem gay?

Ať už při análním sexu přijímáš nebo dáváš, děláš to proto, že to je příjemné, ne proto že si gay. Představa, že se análnímu sexu oddávají jen homosexuálové je mýtus. Heterosexuální muži, kterým se líbí přijímat při análním sexu, nejsou skrytí homosexuálové. Výzkumy ukázaly, že homosexuální muži častěji praktikují orální než anální sex. Takže se můžeš zeptat: "Když se mi líbí kouření penisu, jsem gay?". Je to směšná otázka, stejně jako tvrzení, že pánský anál je jen pro gaye.

Způsobuje anální styk hemoroidy?

Hemoroidy mohou být vnější a vnitřní. Mezi symptomy patří svědění, mírné krvácení a někdy i bolest. Anální sex může u některých lidí podráždit již existující hemoroidy. Samotný anální styk však pravděpodobně nezpůsobuje hemeroidy, pokud jimi člověk již před stykem netrpěl.

Jak se připravit na anální sex

zpět na obsah

Tvůj první anální styk může být zážitek na celý život. Bude to fantastické sexuální dobrodružství nebo bolestivá noční můra? Rozdíl mezi příjemným a nepříjemným zážitkem je správná příprava na anální sex. Veronika a Tomáš jsou zkušení "análnici" a naši věrní zákazníci. Prozradili nám, v čem spočívá tajemství análního sexu:

„Ať je to váš první pokus nebo jste skúsnejší, příprava na sex do zadečku je vždy stejná” píše Veronika. „My s přítelem máme pár tipů na jak na to.”

1. Já i partner toužíme dělat anální sex. Oba jsme v správně eroticky naladaní.

2. Anální soulož si vždy plánujeme dopředu. Potřebuji totiž čas na správnou anální hygienu.

3. Jako předehru si procvičím análek. Jak roztáhnout anál - postup

4. Stále udržujeme sexuální vzrušení. Při dráždení análu se věnujeme navzájem i hlazení či lízání klitorisu, vagíny a penisu.

5. Neustále spolu mluvíme. „Toto je příjemné, pokračuj” nebo „toto mě bolí, přestaň”. 

6. I když jsme s přítelem spolu už pátý rok. Vždy při análu používáme kondom Kondomy na anální sex

7. Aby nám to šlo hladce a bez bolesti, máme po ruce správný anální lubrikant. A nešetříme ním! Více o análních gelech

Anální hygiena

zpět na obsah

Anální sex není žádná rychlovka. Třeba se na něj připravit, a to už několik hodin dopředu. Přečti si pár hygienických pravidel před análním stykem:

• Vyprázdni se

Nejlepší věc jakou lze udělat, aby byla soulož do zadku příjemná je vyprázdnit se před stykem. Doporučuje se jít na velkou potřebu maximálně 3-5 hodin před análním stykem. Pokud necítíš nutkání, vyzkoušej např. glycerinový čípek (volně prodejný v každé lékárně, nezapomeň si vždy přečíst návod k použití).

• Důkladně si umyj zadeček

Pokud si zdravý a máš dobré vyprazdňovací návyky, pak bude tvůj anál obecně bez fekální hmoty. Většině lidí stačí si umýt anální otvor, trochu poctivěji než obvykle: navlhči si anální otvor a jeho okolí vodou a mýdlem. Jemně zasuň prst pár centimetrů do zadečku. Tento postup ti pomůže umýt se důkladně i zevnitř. Několikrát zopakuj.

Před anální souloží si můžeš udělat klystýr (výplach konečníku). Anální sprcha (klystýr) však není vždy nutná. Klystýr použij, pokud tvá stolice není v pořádku (např. V případě nevhodné stravy). Nebo si zkušenější v análním sexu a chystáš na hlubší penetraci při souloži. Přečti si postup Jak si udělat klystýr?

Na mytí zadečku a genitálií používej jemné mýdlo (ideálně určené pro intimní hygienu), které nedráždí a nenarušuje mikroflóru. 

FAKT: I ty nejzdravější zadky můžou obsahovat stopy fekálií. Čím více a čím hloubjěji se zapojíš do análních hrátek, tím dříve se můžeš ušpinit. UUvědom si však, že tohle je při análním sexu zcela běžné a normální. U dlouholetých partnerů to nepředstavuje žádný problém. Často se jen usmějí, utřou a pokračují dále :)

Ďábelský tip: Při anální souloži měj vždy po ruce papírové nebo vlhčené ubrousky. V případě "hnědého poplachu" rychle utřeš a pokračuješ dál. Pro zachování čistého povlečení, polož pod vás s partnerem/partnerkou tmavé ručníky.

• Holit či neholit anální dírku?

FAKT: Je zcela normální, že je tvá dírka tmavá a chlupatá.

V pornofilmech přirozené zadečky neuvidíš. Pornoherci jsou vždy vyholení a často mají anální otvor "vybělený". Ty si holit ani bělit anál nemusíš. Vizuální úprava tvé dírky je jen tvá a partnerova věc vkusu.

Pokud však toužíš mít zadeček bieleší, existují přípravky, které ti jeho pokožku bezpečně zesvětlí - krém na bělení análu s přírodními účinnými látkami. Pokud se cítíš sebevědoměji, když si tam dole hladký/hladká, ohol si chloupky žiletkou nebo je vytrhni. Jen pozor, tato oblast je citlivá a hůř dostupná pro epilaci i depilaci. Proto používej pouze přípravky na intimní holení, zabráníš tak zbytečnému podráždění. Mně se osvědčilo si po holení ošetřit pokožku sprejem po intimním holení. Pravidelným používáním mám pokožku po holení hladší a bez otravných vyrážek.

---

TOP 3 nejprodávanější pro intimní péči

Jak si udělat klystýr?

zpět na obsah

Výplach análu si udělej ideálně 2-3 hodiny před plánovaným análním stykem.

1. Naplň balónek vlažnou vodou - přímo z kohoutku nebo stisknutím balónku a nasátím vody dovnitř. Voda by měla být vlažná, nikdy ne horká.

2. Výplach rob nad záchodem nebo ve sprše. Popřípadě i na posteli. Ale ujisti se, že rychle doběhneš na toaletu.

3. Vyber si pohodlnou polohu, ve které budeš mít přístup k zadečku. Např. můžeš podřepnout nad toaletou nebo ve vaně, dobrá je i poloha na zádech s pokrčenýma nohama.

4. Nalubrikuj trysku/nástavec klystýru lubrikačním gelem (ideálně gelem na vodní bázi, který je vhodný pro všechny materiály). Opatrně a pomalu zasuň trysku do análního otvoru. Zhluboka se nadechni a stlačením balónku vystriekni vodu do zadečku.

5. Vytáhni trysku ze zadku a zatáhni svaly. Zkus zadržet vodu ve svém nitru co nejdéle (může to být několik sekund až minut). Když bude nucení na stolici již neudržitelné, posaď se na toaletu a vypusť vodu ven.

6. Naplň klystýr čistou vodou a postup zopakuj, dokud nebude ze zadečku vytékat voda úplně čistá.

FAKT: nedělej si klystýr příliš často. Stresuješ střeva a můžeš narušit jejich rovnováhu. Klystýr vyplachuje nečistoty i přirozenou anální lubrikaci. Bez této lubrikace vystavuješ zadeček vyššímu riziku poranení a přenosu pohlavních chorob.

Jak často dělat klystýr?

Každý jsme jiný a proto neexistuje žádný univerzální recept, jak často je výplach klystýrem bezpečný.

Jednodušeji řečeno: každý den je příliš často. Pár krát za měsíc je fajn. Jednou za týden je v jěště pořádku, ale ne každý týden!

Anální klystýr jako balónek – výhody a nevýhody

Klystýr vypadá jako plastový balónek z dlouhým nástavcem, který si zasouváš do análního otvoru - bad kitty anální sprcha s různými nástavci.

+ Ok pro začátečníky i pokročilé

+ Levnější než kovová anální sprcha

+ Jednoduchý a rychlý k použití (žádná instalace)

+ Vhodný k použití i mimo koupelny, ideální pro cestování

+ Různé nástavce pro stimulující pocit

- nevyčistí hlubší části konečníku a střeva. Protože je naplněn relativně malým množstvím vody. Klystýr ti vypláchne jen anální kanál a rektum, do střeva se nedostane (klystýr nemusí být dostatečný pro pokročilé, např. při přípravě na hluboký průnik či anální fisting).

Kovová anální sprcha – výhody a nevýhody

Prodává se jako komplet (sprchová hadice a nástavec - aquastick anální sprcha komplet) nebo jen nástavec na hadici (aquastick anální sprcha nástavec). Je vyrobena z kovu.

+ Vyčistí tě hlouběji a důkladněji než anální sprcha ve tvaru balónku (je teda ideální při přípravě na anální fisting nebo hluboký průnik)

+ Pohodlnější (nemusíš stále naplňovat balónek vodou)

+ Lépe kontroluješ proud vody i teplotu

+ Delší životnost. Kovová anální sprcha je odolnější než balónkové klystýry

- dražší

- dá se použít jen ve sprše, není vhodná pro cestování

TIP pro začátečníky: pro začátečníky však doporučuji zvolit raději klystýr - balónek. První anální sex není žádná divoká jízda s hlubokými přirazy, proto bude balónková anální sprcha stačit.

TOP 3 nejprodávanější anální sprchy

Hygiena po análním sexu

Umyj si zadeček i genitálie mýdlem určeným pro intimní hygienu. Zabráníš tak možnému přenosu bakterií z análu do vagíny. Např. si vlezte do sprchy nebo vany oba. Společná koupel bude příjemná odměna po "těžké práci" :).

Po análním sexu důkladně umyj i erotické pomůcky. Většina análních hraček je oplachu odolná nebo plně voděodolná. Pokud je pomůcka napájena bateriemi, před umytím hračky jejich vyber.

Anální pomůcky umyj teplou vodou a jemným mýdlem. Doporučuji erotické pomůcky vždy očistit i pomocí dezinfečkného spreje na erotické hračky. Jedině tak si můžeš být jistý, že je tvá oblíbená hračka hygienicky čistá. Nech vyschnout na vzduchu.

Jak roztáhnout anál - anální prstění

zpět na obsah

Kdo se nerozcvičí, ten si může ublížit. Správné roztahování análu tě připraví na bezbolestný anální sex. 

 Anální trénink můžeš dělat sám (při anální masturbaci) nebo s partnerem (jako předehru před análním stykem).

FAKT: před análním stykem si vždy musíš roztáhnout anál prstami nebo pomocí anální hračky. Čím více praxe máš, tím rychleji se tvé svěrače uvolní.

Co je to masturbace zadečku? Je to v podstatě sebeuspokojování jako každé jiné. Rozdíl je v tom, že při masáži genitálií (vibrátorem nebo umělou vagínou) si stimuluješ i zadeček. Při anální masturbaci můžeš prstovat anál nebo si do zadečku vkládat anální pomůcky.

FAKT: Anální masturbace z tebe udělá lepšího milence a z tvých orgasmů intenzivnější zážitky.

Roztahování análu postup:

1. na anal stretching se připrav důkladnou anální hygienou. Více o anální hygieně.

2. nachystej si anální lubrikant

3. ulož se do polohy, ve které máš ty či partner pohodlný přístup ke tvému zadečku i genitáliím. Ideální poloha je na zádech s nohama pokrčenýma v kolenou. Pokud to zkoušíš sám, vem si na pomoc i malé zrcátko, které ještě využiješ později.

4. nastartuj svůj sexuální motor. Čím vzrušenější si, tím uvolněnější jsou tvé anální svaly. Partner ti může udělat erotickou masáž s masážním lubrikantem. Pak přejdi k stimulaci či lízání klitorisu, prstování vagíny. Žena může partnerovi kouřit penis.

5. vem si zrcátko a sleduj svůj anální otvor. Je stažen nebo uvolněný? Pokud v něm cítíš napětí, věnuj se dále masáži genitálií. Čím vzrušenější budeš, tím bude tvůj zadeček zrelaxovanější.

FAKT: sexuální vzrušení uvolňuje svěrače, proto udržuj sebe/partnera nažhaveného. Stále masíruj klitoris nebo penis.

6. natři si prst i okolí análního otvoru análním lubrikantem. Na první pokusy s análním sexem je podle mých zkušeností nejlepší použít vlastní prsty.

7. začni prsem kroužit okolo análního otvoru, masíruj ho. Procházej po něm, jemně na ně tlač. Je to příjemné? Chtěl by si víc? Už jen samotná masáž análního otvoru bývá velmi stimulující.

8. připraven jít hlouběji? Začni jedním dobře nalubrikovaný prstem nebo malým análním kolíkem. Namísto toho, aby ses snažil prst strčit dovnitř, přilož bříško prstu na otvor. Tento jemný tlak většinou uvolní svěrač a dovolí prstu hladce vniknout do zadečku.

9. zasuň do análního otvoru pouze špičku prstu, po první kloub. Nech ho tam chvíli a dovol zadečku zvyknout si na nový pocit. Vnímej svěrače kolem tvého prstu. Pokud je ti to nepříjemné nebo to bolí, prst vytáhni a přidej více lubrikantu. Jdi na to pomaleji nebo použij menší prst např. jen malíček.

FAKT: prstění análu ti ulehčí hluboké dýchání. Na nádech nech prst tam kde je, při výdechu ho zasouvej hlouběji.

10. zvykl sis na pocit jednoho prstu v zadečku a chceš jít dál? Dobrý způsob jak uvolnit vnitřní svěrač je technika Sever-Jih-Východ-Západ od expertky na anální sex Tristan Taormino. Namísto tlačení prstu dovnitř, jemně zatlač prstem nahoru, pak dolů, doprava a doleva. Postup opakuj, dokud nepocítíš, že se otvor zvětšil.

11. nejvíce nervových zakončení se nachází do hloubky cca 5cm, v análním kanále. I ten nejmenší prst může stačit k uspokojení. Netřeba se proto za každou cenu snažit narvat do zadku meloun, pokud vám oběma vyhovuje jen mělčí penetrace :)

12. ujisti se, že je anální otvor i prst stále dobře lubrikovaný, postupuj pomalu hlouběji. Pokud ucítíš odpor, využij techniku Sever-jih-východ-západ, nesnaž se tlačit prst hlouběji silou.

FAKT: technika Sever-jih-východ-západ ti pomůže bezbolestně roztáhnout vňitřní svěrač.

13. jak poznáš, že si už dost hluboko? Rektum/konečník je širší než anální kanál. Pokud ucítíš, že tvůj prst má více prostoru a tlak se snížil, dostal ses až do rekta.

14. pokud máš v zadečku už celý prst. Vyzkoušej různé pohyby. Vzrušuje tě krouživý pohyb prstu? Pohyb ven a dovnitř? Nebo ti stačí pocit, že v zadečku něco máš? Řekni o tom partnerovi, ať ví co ti dělá dobře.

15. aby sis zadeček připravil na penetraci penisem, třeba začít zvětšovat rozměr prstů nebo hračky. Např. zkříž ukazováček a prostředníček a zopakuj celý postup se dvěma prsty najednou. Přidávej prsty nebo použij anální vibrátor (vibrace ti pomohou uvolnit svaly), anální kolíky různých velikostí nebo menší anální dildo.

16. si stále vzrušenější? Prsty nebo hračka hladce klouže ven a dovnitř? Tak jsi připraven vyzkoušet penetraci zadečku penisem.

Penetrace penisem - poprvé do zadečku

Když je partner/partnerka pořádně vzrušená a zadeček roztažený, můžete přistoupit k penetraci penisem.

Tipy na poprvé penisem do zadečku:

✓ Erekce penisu musí být pevná. Polotvrdý či neztopořený penis do zadečku nedostaneš. Anál je totiž těsnější a klade větší odpor než vagína. 5+1 tipů pro lepší erekci.

✓ Pro snadnější vstup, můžeš roztáhnout půlky a držet je oddělené, penis má tak lepší přístup k anální dírce.

✓ Nezačni hned penis tlačit do zadečku silou. Pořádně ho nalubrikuj a přilož jeho žalud na anální otvor. Otírej špičku penisu o anální otvor, dobře připravený zadeček tě sám vpustí dovnitř.

✓ Nejprve vlož do zadečku jen žalud penisu. Zastav se a počkej, dokud si zadeček zvykne na jeho objem. Pomalu zasúvaj penis hlouběji.

FAKT: někdy ti zadeček „vcucne” penis dovnitř. Je to kvůli silnému sexuálnímu vzrušení a kontrakciím pánevních svalů.

Dvojitá penetrácia pri sexe

Některé ženy milují při sexu pocit naplnění v obou dírkách. Současná penetrace vagíny a análu musí být opatrná. Ne každá žena má anatomii, aby přijala dva penisy najednou. Je lepší a bezpečnější vyzkoušet tuto techniku nejprve se dvěma menšími dildy nebo vibrátory. Platí pravidlo, pokud je v anále penis, do vagíny vkládej měkčí a menší dildo nebo mini vibrátor.

Jaké jsou riziká análního sexu?

zpět na obsah

! Vyšší riziko poškození pokožky a tkáně

Anální otvor, anální kanál ani rektum se nedokáže sám lubrikovat jako vagína. Při anální souloži si můžeš způsobit mikroskopické trhlinky. Rektální tkáň je velmi jemná a při poškození, může trochu krvácet. Trhlinky v tkáni análu mohou být vstupní brána pro viry a pohlavní nemoci. Více o lubrikačním gelu: Druhy gélu a jak si vybrat ten správný lubrikant ⇒

! Vyšší riziko přenosu pohlavních chorob

Při nechráněném análním sexu se můžeš nakazit jakoukoli pohlavní chorobou. I při nechráněném prstování análu či půjčování si sexuálních pomůcek s partnerem se můžeš nakazit STD (sexuálně přenosnými chorobami - více info ve wiki článku).

! Přenos rektálních bakterií ze zadku do vagíny

Rektální bakterie narušují mikroflóru ve vagíně a mohou vést k infekcím a zánětům.

Stačí když budeš dodržovat 6 jednoduchých pravidel pro bezpečný anální sex a nemusíš se ničeho obávat :)

6 zásad bezpečného análního sexu

Zásada č. 1

✓ Vždy používej lubrikant. A nešetři ním

Bez hojné dávky zvlhčení se při análním sexu prostě neobejdeš. Anál se nedokáže sám lubrikovat jako vagína. Platí pravidlo, čím více gelu, tím lepší a příjemnější sex do zadečku. Neexistuje nic jako příliš mnoho lubrikantu. Prozkoumej anální lubrikanty, jsou kluzčí a vydrží lubrikovat déle než klasické intimní gely.

Zásada č. 2

✓ Vždy používej kondom.

Anální sex bez kondomu je vždy riziko. Tkáň análního otvoru a konečníku je jemnější než tkáň vagíny. Snadno se poškodí a vznikají v něm mikroskopické trhliny. Přenos pohlavních chorob je tedy jednodušší.

Kondom při análním sexu chrání tebe i partnera/partnerku, nejen před pohlavními chorobami a infekcemi, ale i před těhotenstvím. Můžu při análním sexu otěhotnět?

Zásada č. 3

✓ Krátké a hladké nehty.

Tkáň análního otvoru a konečníku je velmi jemná a snadno se poškodí. Krátké a hladké nehty jsou skvělá prevence natržením análu a následnými infekcemi. Pokud si pěstuješ dlouhé nehty, nasaď si latexové rukavice. Ty však nejsou vhodné, pokud máš ty nebo partner/partnerka alergii na latex.

Zásada č. 4

✓ Používej erotické hračky určené na anální sex.

Věci a pomůcky, které nejsou určeny pro anální styk, si do zadku nestrkej! Existuje totiž riziko, že ti vklouznou příliš hluboko a ty budeš utíkat na pohotovost např. s mrkví v zadku (trapas na celý život :O).

Anální kuličky, anální kolíky, dilda či anální vibrátory by měli mít plochý spodek, šňůrku nebo kroužek pro snadné vytažení z análu. Tvarem i velikostí jsou anální pomůcky přizpůsobené pro bezpečné použití do zadečku. Vyžadují zvýšenou hygienu a je důležité je před i po použití důkladně umýt. 

Zásada č. 5

✘ Nikdy nestřídej anální a vaginální sex.

V lidském střevě žijí miliony bakterií, které pokud se dostanou do vagíny či močové trubice, vědí nadělat problémy. Při anální souloži platí: nikdy nestriedaj dírky! Buď to rob do zadečku nebo do vagíny, ale ne společně. Tato super důležitá zásada platí při penetraci penisem, prsty či erotickými hračkami. Přenos rektálních bakterií do vagíny může vést k nepríjemnýcm infekcím či zánětu močových cest.

Ďábelský tip: Jak se úspěšně vyhnout přenosu bakterií? Při střídání dírek vždy použij nový kondom. Např. když chceš strčit tentýž prst, hračku, penis do partnerčina zadečku i vagíny. Pokaždé, když se věnuješ její anální dírce nasaď si kondom nebo ho navlékni na hračku. Pokud se chceš věnovat jejím genitáliím, kondom si svleč a nasaď si nový. Ten starý zahoď. V případě, že se během jedné "akce" chceš opět vrátit k jejímu zadním dvířkům, nasaď si nový kondom. Stejná zásada platí, i když jste v posteli tři: co člověk, co dírka, to nový kondom :)

Zásada č. 6

✘ Nikdy nedělej anální sex bez roztažení análu

Anální soulož bude bezbolestná a bezpečná jen tehdy, když je tvůj zadeček připravený a dobře roztažený. Před každými análními hrátkami si roztáhni zadeček. Anal stretching rob opatrně, pomalu a jemně. Jak roztáhnout anál - postup

Kondomy na anální sex

zpět na obsah

Jaké kondomy jsou nejlepší na anální sex?

Při sexu do zadečku je tření vyšší než při vaginálním styku. Anál se nedokáže sám lubrikovat a je těsnější než pochva. Proto je nejvhodnější používat odolnější druhy kondomů. Čím pevnější a hladší je prezervativ, tím lepší je na anální sex.

FAKT: nejlepší prezervativy na anální soulož jsou extra bezpečné kondomy

Extra bezpečné kondomy 

Ideální na anální sex jsou extra bezpečné kondomy. Mají tlustější stěny a silnější lubrikaci. Jsou však z latexu a nevhodné pro alergiky na latex. Jsou vhodné pro použití s lubrikačním gelem na bázi vody i silikonu. Nesmí se používat s olejovými lubrikanty.

---

TOP 3 nejprodávanější extra bezpečné kondomy

Bezlatexové kondomy

Kondomy bez latexu můžeš použít při análu, pokud si přecitlivělý na latex. Nejsou však na anální styk ideální. Jsou jemnější než latexové kondomy a při drsnějším pronikání se mohou přetrhnout. Bezlatexové kondomy pro anální penetraci používej s velkým množstvím lubrikantu. Můžeš použít lubrikant na vodní bázi i olejový. Nejvhodnější anální lubrikant je silikonový gel.

Kondomy na delší výdrž 

Zadeček je těsnější než vagína a penis je při průniku intenzivně stimulován. Pokud máš problém s výdrží, kondomy prodlužující styk nebo sprej na delší výdrž se ti můžou hodit (ideálně používej lubrikační spreje na delší výdrž s extra bezpečným kondomem). Znecitlivující prezervativy sníží citlivost žaludu a prodlouží čas do ejakulace. Jsou vhodné pro použití s lubrikantem na vodní bázi i silikonové bázi. Pokud je kondom latexový nepoužívej ho s olejovým lubrikantem.

Jak správně nasadit kondom? Přečti si vše o používání prezervativu v článku Kondom: Fakta, tipy a chyby.

Druhy kondomů nevhodné pre anální styk

✘ Vroubkované a extra dráždivé kondomy při análním sexu nepoužívej. Jejich výstupky a vroubky mohou bránit hladkému průniku. Přiliš intenzivní tření je při sexu do zadečku nepříjemné a nežádoucí.

✘ Stimulační kondomy. Úžasně vzrušující při vaginálním sexu, ale hrozné při análním sexu. Jsou zvenku lubrikované stimulačním gelem. Ten vyvolává pocity mravenčení či chladivé nebo hřejivé pocity. Tato stimulace stupňuje vzrušení ve vagíně, na klitorisu nebo penisu. V análním otvoru může být stimulační gel nepříjemný. Při sexu do zadku nepoužívej ani stimulační gely.

✘ Ultra jemné a tenké kondomy stejně nejsou vhodné pro anální sex. Jemné prezervativy jsou určeny k intenzivnějšímu dráždění penisu při vaginálním styku. Vyšší tření a těsné objetí zadečku, by ultra jemný kondom mohlo poškodit.

Anální lubrikanty

zpět na obsah

Lubrikant je něco jako sexuální přikázání pro anální sex. Pokud ho nedodržíš můžeš klidně skončit i v pekle - v pekelně bolestivé situaci :) Anál se nedokáže sám zvlhčovat jako vagína. Je zároveň těsnější a jemná tkáň v análu je náchylná na poškození.

Pro bezbolestný sex do zadku je anální gel nezbytný. Který druh gelu je ten nejlepší anální lubrikant?

FAKT: nejlepší anální lubrikant je silikonovy gel. Ale nesmí se používat se silikonovými pomůckami.

TOP 3 nejprodávanější anální lubrikanty

Lubrikační gel na báze vody ✰✰✰✰ 4/5

Vodní lubrikant je velmi podobný vaginálnímu sekretu. Je rozpustný ve vodě a vhodný pro použití se všemi druhy kondomů a erotických hraček. Tkáň a pokožka vodný gel časem absorbuje, proto lubrikant na bázi vody vysychá relativně rychle.

+ Vhodný na erotické pomůcky ze všech materiálů

+ Bezpečný pro použití se všemi druhy kondomů

+ Nedělá skvrny, snadno se myje (rozpouští se ve vodě)

+ Nedráždí citlivé sliznice (podobný vaginálním sekretům)

- rychle vysychá, je třeba ho často přidávat při anální penetraci

- není tak kluzký jako silikonový či olejový lubrikant (anal lube na bázi vody mají speciální kluzčí složení)

- levnější, ale při análním sexu použiješ větší množství, než silikonového lubrikantu.

Ďábelský tip: Vodní lubrikant měj po ruce při anální masturbaci či roztahování análu. Můžeš ho bezpečně použít na všechny hračky a snadno je pak umyješ.

TOP 3 nejprodávanější anální lubrikanty na vodní bázy